blog




  • Watch Online / «Průvodce k tělesné moudrosti. Co vaše mysl potřebuje vědět od Anne Broad: stahujte fb2, čtěte online



    O knize: 2019 / Až znovu probudíte původní moudrost svého těla, budete ohromeni tím, kolik toho vám může nabídnout. Naučit se dávat pozor a naslouchat svému tělu je prvním krokem ke změně životního stylu a rozvoji osobního programu péče o sebe. Body Wisdom IQ Test vám pomůže pochopit, kde se právě nacházíte, a inspiruje vás ke změnám. Nejprve zhodnotíte svůj životní styl z hlediska základních potřeb těla: výživné jídlo, dobrá fyzická aktivita, doplňování sil odpočinkem. Poté můžete přejít k otázkám, jak si kolem sebe vytvořit podpůrný prostor, jak najít a odstranit stres, jak se naučit budovat blízké vztahy a jak se propojit s duchem. Průvodce Body Wisdom Guide je navržen tak, aby vám pomohl získat zpět své tělo a poskytl vám nástroje k péči o toto cenné aktivum. Věnovat pozornost základním potřebám není jen otázkou přežití, ale také cestou k prosperitě. Dostat všechno ze života je snazší, než si myslíte.